Utilisation des paralettes pour votre workout
L’utilisation de paralettes dans le cadre d’un programme d’entraînement à domicile est une excellente méthode pour tirer le meilleur parti du temps et des efforts que vous investissez dans l’entraînement. Les paralettes sont le modèle réduit des barres parallèles présents dans les gymnases. Vous êtes libre de les utiliser où vous voulez, elles ne grèvent … Lire plus