Il existe beaucoup de mythes au sujet de la pratique d’activités sportives pendant les menstrues. Pour certains, il semble même qu’il soit impossible d’en faire durant cette période. Découvrez dans cet article la culotte menstruelle et ses avantages pour faire du sport pendant les règles.
Une culotte pratique et efficace
La culotte menstruelle vous offre un énorme avantage sur les serviettes hygiéniques. D’abord, il faut souligner qu’elle est fixe. Vous n’aurez donc pas besoin de veiller à ce qu’elle ne se déplace pas pendant que vous faites du sport. Ensuite, il faut dire que la culotte menstruelle peut s’enfiler comme la plupart des sous-vêtements. Vous n’avez donc rien de particulier à faire. Il vous faudra juste remplacer votre sous-vêtement habituel, par une culotte menstruelle avant le début de votre séance. Enfin, il s’agit d’une culotte assez confortable et discrète, elle ne laisse aucune trace en surface. Procurez-vous la culotte menstruelle de votre choix sur www.sistersrepublic.com.
Une excellente protection
La culotte menstruelle vous protège mieux et plus longtemps qu’une serviette classique. La plupart des culottes vendues sur le marché vous offrent 12 h de protection sans que vous n’ayez la sensation d’être encombré. Selon l’abondance de votre flux, vous pourrez choisir l’un des différents modèles de culottes proposés. Vous pourrez entre autres opter pour des culottes flux légers, des culottes flux moyens ou des culottes flux abondants.
Une culotte plus écologique
La culotte menstruelle n’est pas juste un excellent accessoire pour faire du sport pendant ses menstrues. C’est aussi un vêtement conforme aux normes écologiques. Contrairement aux protections classiques, celle-ci est 100 % biologique. Elle ne contient donc aucune substance toxique pour la muqueuse vaginale ou pour la peau. Vous pouvez donc la mettre aussi longtemps que cela est nécessaire, sans craindre des risques d’infection.
Je suis coach sportive professionnelle et enseigne depuis plus de 10 ans. J’aime voir les gens se dépasser grâce au sport.
Mon objectif est d’aider les gens à améliorer leur vie en apprenant, en réalisant et en réussissant dans leurs efforts personnels.
Je veux aider les gens à atteindre leurs objectifs en leur fournissant des outils et des ressources pratiques pour améliorer leur vie dans les domaines de la santé, alimentaire et du sport.
J’avais l’habitude de faire de l’exercice à partir d’un lieu d’ego qui dépendait d’une validation externe.
Mais maintenant, je travaille intuitivement, à mon propre rythme, en prenant soin de moi – je n’ai plus rien à prouver.
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