Nike Alphafly 3

Nike Alphafly 3

Test des Nike Alphafly 3 : La chaussure de tous les records enfin disponible !


Après avoir fait courir les meilleurs athlètes du monde et battre des records, les très attendues Nike Alphafly 3 sont enfin disponibles pour tous les passionnés de running à partir du 3 janvier 2024. Nous les avons testées pour vous en avant-première. Voici notre avis complet sur ces chaussures haute performance.

Caractéristiques techniques des Nike Alphafly 3

  • Semelle intermédiaire en mousse ZoomX pour un amorti et une réactivité maximale
  • Plaque en fibre de carbone pour améliorer l’efficacité de la foulée et réduire la fatigue
  • Semelle extérieure avec technologie Nike React pour adhérence et légèreté
  • Tige Flyknit respirante et maintien du pied
  • Poids plume : moins de 200g en modèle femme et 220g en modèle homme
  • Nouvelles améliorations pour plus de stabilité à haute vitesse

Des records tombent avec les Alphafly


Après avoir permis à Eliud Kipchoge de passer sous la barre mythique des 2h au marathon en prototype, puis d’établir un nouveau record du monde officiel en 2h01’09 avec la version 2, les Alphafly 3 ont déjà prouvé leur efficacité redoutable en compétition :

  • Kelvin Kiptum explose le record du monde du marathon en 2h00’35 à Chicago avec un proto
  • Sifan Hassan gagne pour son 1er marathon à Londres en 2h18’33
  • Eliud Kipchoge s’offre un 5ème sacre à Berlin

Pas de doute, les Alphafly 3 permettent aux meilleurs d’aller encore plus vite. Mais qu’en est-il pour les coureurs amateurs passionnés ?

Notre test et avis sur les Nike Alphafly 3


Nous avons pu tester les Alphafly 3 pendant plusieurs semaines sur différents types de séances. Voici ce qu’on en a pensé :

  • Le confort et l’amorti : grâce à l’épaisse semelle en mousse ZoomX, le confort est au rendez-vous même sur longue distance. Le pied est bien maintenu.
  • La réactivité et le dynamisme : la plaque en carbone combinée à la mousse procure une vraie sensation de propulsion vers l’avant. On sent que chaque foulée est optimisée.
  • La stabilité : une amélioration notable par rapport à la version précédente. On se sent en sécurité même en accélérant.
  • Le poids : encore allégé, c’est un vrai plus pour la performance mais cela reste raisonnable pour éviter un manque de protection.
  • L’accroche : bonne accroche, notamment grâce aux « patchs lisses » sous la semelle extérieure.

Quelques limites : le prix élevé (310€) et une chaussure très typée compétition, exigeante, plutôt destinée aux coureurs confirmés. L’effet de « bascule » est un peu moins prononcé que sur les anciennes versions.

Verdict sur la chaussure Nike Alphafly 3

Notre verdict : les Alphafly 3 sont probablement ce qui se fait de mieux comme chaussures de compétition sur route, surtout en marathon. Malgré leur tarif élevé, ces chaussures sont un véritable concentré de technologies au service de la performance. Les améliorations apportées les rendent plus accessibles que les versions précédentes, tout en étant encore très dynamiques. Pour qui les Alphafly 3 sont-elles recommandées ?
C’est avant tout une chaussure pour les coureurs confirmés qui recherchent la performance sur des distances de 10 km à marathon. Son amorti en fait aussi une excellente alliée pour les longues séances d’entraînement.

On les déconseille en revanche aux débutants ou coureurs occasionnels, qui n’ont pas besoin d’un tel niveau de technologie et de dynamisme. L’Alphafly demande un peu d’expérience pour être appréciée à sa juste valeur.

Si vous lorgnez sur les records ou voulez battre vos meilleures performances, les Alphafly 3 répondront sûrement à vos attentes. Pour les coureurs plus modérés, les excellentes mais plus abordables Nike Vaporfly constituent une très bonne alternative.

Conclusion


Avec les Alphafly 3, Nike repousse encore les limites de la performance. Cette chaussure de compétition est taillée pour la vitesse, avec une protection suffisante pour attaquer en confiance les longues distances. Malgré un prix premium, elle s’imposera sans doute rapidement comme la référence sur le marché. Si votre budget le permet et que vous visez les records, n’hésitez pas !