Trois façons simples de perdre 20 livres en un an
[ad_1] Nous réalisons rarement l'ampleur de nos petites décisions quotidiennes et comment elles contribuent à la perte de poids. Un an de quelques étapes de plus et quelques fourchettes de moins par jour peuvent représenter une perte importante de kilos. Jetez un œil à ces différents scénarios pour découvrir comment de petits changements peuvent conduire … Lire plus