Dois-je continuer à m'entraîner une fois que j'ai atteint mon poids cible? Comment maintenir sa perte de poids
[ad_1] Vous l'avez donc finalement atteint – votre objectif de poids. Vous avez fait des heures de sueur et vous avez nettoyé votre alimentation, et vous ne voulez pas perdre tout le travail acharné que vous avez fait en faisant remonter la balance. Nous avons effectué un sondage sur notre page Facebook et l'une des … Lire plus