BODYATTACK est un cours collectif simple, athlétique, intensif, conçu pour s'adapter à tous les niveaux de pratiquants.

Vous allez faire l'expérience d'un entraînement complet et unique, structuré autour de mouvements sportifs inspirés de l'athlétisme, du basket ou du patinage. Vous allez développer votre potentiel cardio-vasculaire et renforcer musculairement autant le bas du corps que le haut.

Que va m'apporter le BODYATTACK ?

• Une dépense énorme en calories et un corps plus mince
• Une remise en forme complète, des muscles toniques et une meilleure définition
• Une amélioration de ma condition physique, de ma résistance
• Une super préparation pour des sports comme le football ou le tennis
• Une meilleure coordination et plus d'agilité
• Une meilleure posture et des abdominaux plus forts
• Une densité osseuse plus importante, une excellente prévention contre l'ostéoporose
• Plus de souffle, un coeur et des poumons en grande forme