Lors d'un effort intense, le travail musculaire produit de la chaleur. Pour évacuer cet excès de chaleur, et compenser les pertes de liquides dues à la transpiration, il est indispensable de boire en quantité importante. Il faut même boire sans soif, la soif étant le premier pas de la déshydratation ; buvez avant, pendant et après l'effort.

L'eau seule ne suffit pas !

Aborder un effort bien hydraté est indispensable pour espérer une performance optimale. Powerade est une gamme de boissons pour le sport qui ont été spécifiquement formulées pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs : elles apportent non seulement de l'eau, mais aussi des glucides ou autres sodium comblant les pertes pendant l'effort, et limiter ainsi l'apparition de la fatigue et la baisse des performances.

Powerade est une marque recommandée par les plus grandes associations et groupes sportifs français : la Fédération Française de Natation, la Fédération Française d'Athlétisme, ainsi que le Comité Nationale Olympique et Sportif Français.